CE et Entreprises
Responsables de CE, dirigeants,
le Bien-être valorise
votre action, votre entreprise
Comité d'Entreprise
Une action sociale forte et responsable
Responsables de Comité d’entreprise, en proposant des séances de Réflexologie et des Ateliers Anti-stress aux salariés dans votre entreprise, vous répondez à une demande légitime et croissante de Bien-être sur votre lieu de travail. Une demande à la fois collective et propre à chaque individu.
La Réflexologie est une technique naturelle et douce qui répond à ce besoin.
Elle est simple à mettre en œuvre en entreprise . En effet, j'ai uniquement besoin d'un bureau, d'une petite salle de réunion au calme.
En séance individuelle, grâce à la Réflexologie :
- Vous offrez un soin personnalisé qui détend et remobilise, contribuant utilement à une meilleure hygiène de vie puisqu'il diminue le stress ;
- Vous proposez à chacun la possibilité de vivre en entreprise ou à proximité, à Lognes, une parenthèse privilégiée de détente et d’épanouissement personnel en diminuant quelques minutes la pression des mails et du téléphone ;
- En tant que CE, vous faites preuve ainsi d’une action sociale originale, forte, responsable, à la fois individuelle et résolument tournée vers les autres ;
- Vous étoffez votre catalogue de services à travers les Cartes cadeau Bien-être que vous pouvez choisir de financer ou de proposer à la vente...
http://www.apreflexo.cmonsite.fr/tarifs-et-localisation-p142933.html
Les Ateliers Anti-stress, quant à eux, permettent de pratiquer en groupe des techniques de Relaxation. Grâce à ces rendez-vous en entreprise, vous proposez à vos collègues salarié(e)s des outils concrets qu'ils pourront utiliser à titre individuel et à tout instant pour :
- Faire baisser "la pression" ;
- Prendre conscience de leurs tensions, de leurs émotions afin de mieux les gérer ;
- Mobiliser leur énergie au bon moment pour répondre de manière adaptée plutôt que de réagir.
Responsables de Comité d’entreprise, en proposant des séances de Réflexologie et des Ateliers Anti-stress, vous contribuez au Bien-être de vos collègues dans le cadre d'un partenariat "Gagnant/gagnant".
Encore plus "relax" avec mon cabinet à Lognes
Je vous offre une alternative et une flexibilité supplémentaires avec mon cabinet situé au cœur de Marne-la-Vallée dans le secteur du Val-Maubuée.
LOGNES :
Du lundi au samedi, venez vous relaxer au Parc du Grand Bassin.
Une offre de proximité et des plages horaires qui s'adaptent à votre agenda et à celui de vos collègues.
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Chefs d'Entreprise
La forme de vos forces vives est
un levier de performance !
Dirigeants d'entreprise, Responsables des Ressources humaines, la prise en compte des risques psychosociaux est une obligation réglementaire.
Cependant, le Bien-être en entreprise ne se résume pas seulement à des textes, des techniques de management, des aménagements de poste de travail... Vous garantissent-elles contre l’absentéisme, le présentéisme et le « burn out » ?
Au plus près de vos collaborateurs avec mon fauteuil Relax ou en Ateliers Anti-stress, je vous apporte des réponses concrètes pour lutter de manière complémentaire et efficace contre le stress. Avec, en plus, une forte valeur ajoutée en termes d'image de marque pour votre entreprise en interne comme en externe.
Le Bien-être dispensé par la Réflexologie et durant les Ateliers Anti-stress constitue pour vos équipes :
- Un encouragement à préserver leur capital santé face à l’allongement des carrières ;
- Une manière pertinente de les fidéliser et d’assurer une meilleure cohésion de groupe (voir article ci-dessous sur l’Ocytocine) ;
- Une gratification spécifique en plus de la rémunération...
Avec cette marque de reconnaissance, vous témoignez votre engagement quotidien aux côtés de vos collaborateurs pour améliorer encore et toujours les conditions de vie et d'ambiance sur votre lieu de travail.
Dirigeants d'entreprise, Responsables des Ressources humaines, la Réflexologie et les Ateliers Anti-stress vous assurent un "retour sur investissement" positif qui bénéficie à tous. Une stratégie "Gagnant/gagnant". Car la forme de vos forces vives est un levier de performance !
Après une séance, vous vous sentez bien,
vous repartez du bon pied !
Pourquoi ? Pour deux raisons essentielles : l’une est physiologique. L’autre touche à notre réponse d’adaptation face au stress facilitée par la Réflexologie.
De la physiologie au mieux vivre en groupe
Des études prouvent que les massages Bien-être calment le système nerveux via la peau et qu’ils déclenchent la production d’une hormone très particulière : l’Ocytocine. Ce neurotransmetteur, essentiel à une bonne conduction nerveuse, possède de nombreuses propriétés utiles à notre Bien-être.
D’abord, il limite la production de l’hormone du stress : le Cortisol *.
Ensuite, lorsque le niveau d’Ocytocine s’élève, notre capacité relationnelle (interaction sociale) augmente de pair. Nous nous sentons mieux et nous vivons mieux ensemble. Intéressant sur un plan personnel. Et tout autant dans le monde de l’entreprise pour améliorer les relations interpersonnelles et la synergie de groupe.
Enfin, quand le taux d’Ocytocine est au beau fixe, la pression sanguine et le taux de Cortisol diminuent en même temps. Et comme une bonne nouvelle, n’arrive jamais seule, nos défenses naturelles sont également stimulées puisque nous nous détendons.
C’est là que la Réflexologie plantaire intervient. Avec ses 7200 terminaisons nerveuses, le pied est sans doute l’un des membres le mieux connecté au système nerveux. Il constitue donc un médiateur de premier choix pour « toucher » l’ensemble de l’organisme qui s’y projette à la manière d’une carte de géographie précise.
Facile à mettre en œuvre en entreprise, elle crée un véritable « sas » de décompression en relaxant profondément en quelques minutes et en remobilisant les énergies.
Accéder plus facilement à ses ressources
La réponse d’adaptation est notre réaction naturelle au stress depuis la nuit des temps. Seulement aujourd'hui, la donne a changé. Avec une technologie qui évolue à grande vitesse et qui nous connecte tous azimuts, chacun d'entre nous doit s'adapter en permanence. Et c'est avec plus ou moins de bonheur que nous répondons à des sollicitations extérieures omniprésentes, surexposés que nous sommes à nos écrans petits et grands...
Comme pour l'Ocytocine, là encore, la Réflexologie apporte une réponse complémentaire à la gestion du stress.
En plus de la relaxation, le travail sur le pied ramène à l’instant présent. Il nous recentre sur ce que l'on est en train de ressentir. Le calme émotionnel se manifeste dans le fauteuil durant cette parenthèse, proche de notre bureau, et pourtant si loin du téléphone et des mails. Or, plus un corps est sollicité sur le plan sensoriel, par le massage notamment, plus l’organisation du cerveau est capable de se modifier positivement. Les réponses sont plus adaptées, pertinentes et moins énergivores.
Cette plasticité mentale s’amenuise malheureusement sous le poids du stress jusqu'à être étouffée en cas de "burn out" complet...
Dans la pratique, la Réflexologie plantaire favorise le retour à un état de présence corps/mental propice aux ajustements et à l’émergence des ressources de chacun. Détendu, le corps répond mieux, le mental suit.
En un mot, après une séance de Réflexologie, vous vous sentez bien. Vous repartez du bon pied !
On voit ici tous les avantages que peuvent en tirer les salariés et leurs dirigeants.
* Le Cortisol. Nécessaire lorsqu’il s’agit de combattre ou de fuir un danger immédiat, cette hormone secrétée par nos glandes surrénales nous empoisonne la vie lorsqu’il s’accumule dans notre organisme sans raison « apparente ». Notre rythme effréné « métro/boulot/réseaux sociaux », la période d’incertitude économique et de globalisation que nous traversons... encouragent les tensions propices à l’anxiété et à son cortège de troubles. Nervosité, agressivité, mal de dos, insomnie, prise de poids, mal être... Nous ressentons beaucoup de difficultés à nous détendre, à décompresser, à récupérer. D’où l’utilité de la Réflexologie pour maîtriser son taux de Cortisol et maintenir le stress à distance...